Wasser kochen, Brühwürfel dazu
Möhren, Sellerie und Blumenkohl kleinschneiden, hinzugeben
Dann kommen die Nudeln dazu
Zum Schluss habe ich Petersilie und Porree untergemischt
Aufkochen lassen und fertig
Donnerstag, 21. Juni 2012
Chinanudeln
Tofu anbraten
Tomaten und Mais dazu
Währenddessen Chinanudeln kochen
Brühwürfel und Soyasoße zum Tofu geben
Wenn die Nudeln gegart sind, ebenfalls dazu geben
Schnell fertig
Tomaten und Mais dazu
Währenddessen Chinanudeln kochen
Brühwürfel und Soyasoße zum Tofu geben
Wenn die Nudeln gegart sind, ebenfalls dazu geben
Schnell fertig
Sonntag, 10. Juni 2012
Rucolasalat
Tofu anbraten, währenddessen Ebly kochen
Tomaten und Mais zum Tofu geben
Tomatenmark und Wasser unterrühren und mit Gewürzen abschmecken
Ebly dazu
Rucola auf den Teller tun und die Ebly-Tofu-Pfanne in der Mitte des Tellers anrichten
Tomaten und Mais zum Tofu geben
Tomatenmark und Wasser unterrühren und mit Gewürzen abschmecken
Ebly dazu
Rucola auf den Teller tun und die Ebly-Tofu-Pfanne in der Mitte des Tellers anrichten
Donnerstag, 7. Juni 2012
Nudelpfanne mit Tomatensoße
Pilze waschen, klein schneiden und anbraten (im Wok)
Nudeln und eine Tüte Ebly währenddessen kochen
Mören waschen, schälen in dünne scheiben schneiden und zu den Pilzen geben
Tomaten kleinschneiden, dazugeben
Kidneybohnen waschen und ebenfalls dazugeben
Nudeln abtropfen, Ebly aus der Tüte und in den Wok geben
Tomatenmark und Gewürze dazu und umrühren
Nudeln und eine Tüte Ebly währenddessen kochen
Mören waschen, schälen in dünne scheiben schneiden und zu den Pilzen geben
Tomaten kleinschneiden, dazugeben
Kidneybohnen waschen und ebenfalls dazugeben
Nudeln abtropfen, Ebly aus der Tüte und in den Wok geben
Tomatenmark und Gewürze dazu und umrühren
Samstag, 2. Juni 2012
Blumenkohl-Nudel-Gratin
Nudeln in eine Auflaufform geben
Blumenkohl währenddessen kochen
kleingeschnittene Möhren und Mais zu den Nudeln
Sojamilch, Wasser und Gewürze mischen
Blumenkohl in die Auflaufform geben, ebenso wie Tomaten
Sauce (Sojamilch, Wasse, Gewürze) drüber geben
Zum Schluss Hefeschmelz darüber verteilen
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